연속혈당체크 1일차

어제 회사에서 혈당체크기를 받았다. 프리스타일 리브레 투.

#프리스타일
#freestyle
#Libre 2
#연속혈당

침... 이렇게 생겼고.
안 아프긴 하다만 살짝 마비되는 그런 느낌이 있긴 함.

팔뚝 지방 두툼한 곳에 딱 박아줌.





첫날 아침식사는 평소처럼,

1. 식초희석 물 마시고
2. 파프리카부터 식사 시작

혈당 변화는 요정도.

캐나다라서 mg 대신 mmol로 measuring unit이 달라서 알버타 자료를 가져왔다. 혈당 140 이상 오른셈이다. 흐억.

땅콩쨈 때문인가.....

그러나 이것은 시작에 불과.



점심은 일하다 시간이 늦어져서 2시 반이 넘어 먹었는데 .. 허기져서 베이글과 채소, 계란 다 먹은 뒤에 베지밀A와 초코파이를 먹음. 초코파이에 혈당 스파이크가 무섭게 올라..... 240mg 수준으로 오름.

초코파이 한 상자 먹은것도 아니고 딱 1개를 먹었을 뿐인데.....

이번에 2주동안 아주 실험을 작정하고 해보자~ 맘 먹은김에,
오늘 화요일은 Tuesday burger 먹어야지. triple o.


먹을 땐 6점 대였는데 운전하고 집에 오는 사이에 혈액에 sugar가 아주 농~ 해진 것을 데이터가 보여준다.

그래도 초코파이가 ㅠㅠ 제일 무섭다는 결론...