[연속혈당체크] 2일차

예상보다 기저 혈당수준 자체가 평균보다 높은듯 하여 (그래서 여드름 체질이었나보다 달달한거 조금만 과하게 먹으면 얼굴에 열꽃이 나는 편)스타일 #fretyle #Libre 2 #연속혈당 #글루코스 #혈당 #인슐린저항성 #인슐린
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캐나다 유닛 5~8mmol/L이 정상 범위...

 

출처 : https://naver.me/ForSAPdr 서울대병원

그러니 (캐나다 mmol 유닛 기준으로)
8시간 금식 후 6.9mmol
경구 검사 2시간 후 11.1mmol
식사와 무관한 측정 11.1mmol
>> 당뇨병 진단




2일차 그래프 캡쳐

8시간 금식 (저녁 식사후 8시간 뒤) 매우 낮아지니 아직은 정상인것 같지만.... 관리 잘 해야겠다는 생각이 든다.

2일차엔 초코파이를 먹지 않았고
아침 식사는 한식 (밥과 된장국 반찬)
점심은 베이글, 녹차 스프레드, 초록샐러드, 사과, 계란, 바나나
저녁은 소고기 꽃등심 구워먹음


한식이 나은건가... ??????






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